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学院举办女生节“魅力女生”心理团体活动

来源:   作者:   发布日期:2022-03-08     浏览次数:

     

为庆祝3.7日女生节,呵护女性心理健康,普及宣传心理健康知识,3月7日晚,学院特邀心理发展与教育中心郑文倩老师开展了“魅力女生”女生节团体沙盘心理体验活动,20余名学生积极报名参加了此次活动。

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活动现场

一盘细沙,一瓶清水,一架子各式各样的沙件造型……同学们在老师的引导下,在众多的沙件造型中找到自己最喜欢的,依照自己的想法摆到沙箱里。一沙一世界,每一件沙具都是摆放者自身的投射,通过沙盘游戏同学们打造了一个简单而丰富的心理世界,将自己的心理冲突或者矛盾展现出来,逐渐形成一幅反映内心世界的沙盘作品。活动第二阶段,每位同学就自己的作品进行介绍,互相展开深入的交流与探讨,分享内心的想法,通过这样的方式同学们释放了内心压力,化解了心理冲突。

在一个多小时的沙盘团体辅导中,每一位同学都积极投入,掌声笑声不断,互助协作,收获满满。同学们在不知不觉中更加了解自己、认识到理解、沟通以及宽容的重要性。动科1901班任妍妍同学表示:“通过沙盘游戏,我感受到了团队的力量,完成沙盘少不了每一位同伴的努力,大家都相互配合着,补充着,使沙盘的布置更和谐。通过倾听老师和同伴们在游戏过程中的想法和感悟,大家也都释放了情绪,收获了快乐。”


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