伴随着个人的成长,学业迷茫、生活焦虑以及考试压力等问题会不断在学生心间衍生。为引导学生关注自身心理健康问题,全面增强同学们的心理健康素质,5月25日,在全国大学生心理健康日到来之际,我院心理健康部于3212教室举办了“爱心答疑”活动。
活动伊始,心理健康部的部委向学生分发便利贴,呼吁同学们“把生活中的问题写下来,让心头的压力释放出来”。活动赢得了同学们的积极响应,学生经认真思考,纷纷动笔写下心中问题,为自身心灵做一次全面的大扫除。水产162班熊小凡表示:“本来最近对接连不断的考试感到紧张焦虑,但在刚才写出来的一瞬间感觉轻松多了,今后要认真备考,相信我自己。”
活动结束后,心理健康部部委根据收取的便利贴,从中选取书写最多的10个问题向心理咨询中心的老师们反映,并请心理咨询中心的老师为学生答疑解惑。本次活动不仅及时解决了学生内心的忧虑,同时,让老师们更加深入了解同学们的心理问题,为大学生搭建通往“心晴”之路的稳固桥梁。
同学们书写心中疑惑