各工会小组:
根据校工会《关于开展教职工 2018 年冬季“健步走” 锻炼活动的通知》精神,为了调动广大教职工参与运动的积极性,倡导“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”的理念,学院部门工会决定举办冬季“健步走”活动,现将具体事项如下:
一、活动时间
10月19日至11月30日
二、参加对象
学院全体在职在岗工会会员
三、活动方式
1.学院部门工会统一组织
活动时间内学院部门工会将统一组织1-2次健步走活动,其中10月19日下午16:20在学院门口召开启动仪式,启动仪式结束后,将统一组织一次健步走活动,具体路线如下:
去程:学院门口→理科大楼→北门→后河(下坡处)
回程:后河(下坡处)→北门→理科大楼→学院门口
2.自我锻炼
参与方式:学院部门工会通过QQ建立“6165cc金沙总站检测中心冬季健步走竞赛群”,职工通过扫码加入该群,上传数据参加活动。
具体步骤:登陆手机QQ依次点击“动态(页面右下角)”—运动,手机显示步数后,返回主菜单,在“消息”页面点击“+”,利用“扫一扫”功能扫描群二维码,然后选择“参与竞赛”即可加入该竞赛群。加入竞赛群后,依次点击“动态”—“运动”—“公益&竞赛”—“我的竞赛”—“6165cc金沙总站检测中心冬季健步走竞赛群”,即可查看竞赛情况。
四、注意事项
1.广大教职工在参与活动的过程中应注意人身和财产安全,如遇恶劣天气尽量避免户外运动,同时注意活动热身,保持适量运动。
2.参与者应于每天晚上11点前在群内上传运动数据,每天走步满8000步计一个有效日,活动开展期间累计满30个有效日者,按照学校通知的相关规定,予以一定的奖励;
3.凡参加学院统一组织的健步走活动者,计入一次有效日。
6165cc金沙总站检测中心部门工会
2018年10月18日