为大力宣传心理健康知识，进一步提升身心修养，缓解新生刚入学时因为不适应大学生活而产生的种种心理问题，帮助新生尽快走出迷茫，适应大学生活，学院心理健康部联合权益部于10月26日中午在西雕举行“心灵树洞”活动，借助本次活动让新生更加关注、重视自己的心理世界，学会适时适度地调节心态、抒发不良情绪，为更好的度过大学生活打下基础。

　　树洞的说法源于童话故事《皇帝长了驴耳朵》，泛指可以袒露心声、倾诉秘密而不担心有人知道的地方。“网上有一些‘树洞’网站或是微博，但是只能看到大家的吐槽而不能反馈，所以我们就想到了把树洞引入现实，定期收集大家的心愿、吐槽或意见，尽力帮助同学们实现愿望，每天保持正能量。”心理健康部部长闵激扬说。

　　在活动前期，心理健康部结合微信、官方QQ等多种方式开展活动宣传工作，同时心理健康部部长闵激扬对部委们的工作提出了要求，他说“要认真负责的参加活动，让更多的同学参与活动，帮助更多的同学释放压力，要铭记相知相守，从心出发。”活动伊始，心理健康部的部委向学生分发便利贴，呼吁同学们“把生活中的问题写下来，让心头的压力释放出来”。活动赢得了同学们的积极响应，学生经认真思考，纷纷动笔写下心中问题，为自身心灵做一次全面的大扫除，抛下所有的烦恼、放飞所有的梦想。

　　此次活动为同学们提供了一个释放压力的平台，帮助大家培养参与意识和乐观向上的心理品质，正确排解在大学生活中产生的疑惑，摆脱不良心态，使同学们更加了解自我、认识自我，意识到心理健康的重要性。

放下包袱，从心开始

活动现场