你是否有时候会感到焦虑、内疚或急躁？当这些坏情绪充斥着我们的生活时，该如何摆脱呢？别着急，你想知道的这里都能找到答案。4月2日，研究生第十二党支部在八号教学楼115教室举办了以“融入‘心’力量，成长永向阳”的系列心理健康主题活动开幕式。本次活动邀请了学院教工第四党支部多位老师出席，团队心理委员以及三十位学生参与。

本系列活动以“岁月温柔，从心出发”打响第一枪。首先支部书记白军霞为大家讲述了什么是健康、什么是心理健康。强调健康的一半是心理健康，突出了此次心理健康系列主题活动的重要性，并概述了主题活动所有版块，鼓励大家在碎片化的生活中保持那个积极、健康、阳光、有为的自己。同时，她也呼吁各班心理委员要凝聚起来，加强学习、交流，增加工作的更多可能性。

紧接着，白军霞做了题为“偶尔不努力也是可以的”心理健康教育，分析了研究生心理健康现状，提出了十余条切实可靠的缓解心理压力的方法，结合一些趣味心理测试，与参会师生热情互动，将活动推上高潮。随着团队师生参加活动热情不断高涨，大家敞开心扉将自己生活中遇到的困惑和烦恼一吐为快，相互倾诉，为彼此加油打气。

开幕仪式在温暖而充满力量的氛围中圆满落下帷幕。接下来研究生第十二党支部将举办一系列活动带领团队成员积极行动起来，宣传普及心理健康知识，增强团队师生的心理健康意识，以更积极阳光的心态去体验生活，感悟生命的珍贵。